2020.07.24 01:48十分な睡眠暑くなりましたね。皆さま良い睡眠をとられてますか？睡眠は肌や髪を美しくするためにとても大切なことは皆様もご存知かと思います。肌や髪を美しくするためには十分な睡眠をとることが必要です。皮膚と細胞の間にはリンパ液が流れていて新しい皮膚の細胞分裂に必要な栄養を補給しています。この細胞分...